挑戰極限!2018飛鼠裝滑翔世界錦標賽(Wingsuit Flying World Championship)13日在大陸湖南張家界舉行,吸引各路好手參加。據悉,身著飛鼠裝的參賽者須從離地990公尺、相堅果推薦當於330樓養生堅果高的跳台往下跳,利用身體平衡感滑翔,並擊中高空的箭靶,宛如把自己當成弓箭,不僅挑戰選手滑翔技巧,更考驗心臟強度。
飛鼠裝滑翔被視為「世上最危險的極限運動」,不乏有極限好手為此喪命,但本屆比賽仍吸引來自9國共16名選手參加;比賽當天,選手們從離地近1000公尺的懸崖往下跳,以時速超過200公里的速度一路滑翔,途中須設法擊中高空中的箭靶,外圈邊緣得10分,命中紅心得50分。
報導指出,最後獲得季軍的張樹鵬是堅果禮盒比賽中唯一的亞洲選手,他不僅是大陸滑翔傘國家隊成員,還曾奪得滑翔傘世界冠軍,11年間完成了1萬5000多次飛行;一提到最愛的飛行,他表示「飛翔於我是必不可少的事,這是我的愛好也是我的職業。我嚮往天空,飛行的感受是更加自由,就像長出了翅膀。」
在堅果禮盒中吃不同種堅果的好處
核桃:核桃堪稱抗氧化之王,含有精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管,預防冠心病、中風、老年癡呆等大有裨益,有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉,這樣會損失一部分營養,所以,吃核桃的時候最好把這層皮不要剝掉。核桃仁一次不要吃得太多,否則會影響消化。
杏仁:常食杏仁的冠心病患者,心絞痛發生的幾率要比不食者減少50%。杏仁有調節胰島素與血糖水平的作用,也是糖尿病患者的食療品之一。杏仁對預防更年期婦女骨質疏鬆也有一定益處。
花生:花生中含有大量精氨酸及白藜蘆醇,前者有潛在抗結核作用,後者能抑制癌細胞浸潤與擴散,因此是結核病人及腫瘤患者頗佳的食療品。 但需要注意的是花生衣有增加血小板數量、抗纖維蛋白溶解作用,故高黏血症者宜去皮食用。但過量食用花生會加重胃腸負擔。
葵花子:每天吃一把葵花子,就能補充人體一天所需的維生素E。葵花子所含的蛋白質可與肉類媲美,特別是含有精氨酸。常食葵花子對預防冠心病、中風、降低血壓,保護血管彈性有一定作用,能夠起到治失眠,增強記憶力的功效,對預防癌症、高血壓和神經衰弱有一定作用。 需要注意的是,干炒的葵花籽一次吃的太多,容易上火,因此食用要適量。
腰果:腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用,對保護血管、防治心血管疾病大有益處;它含有豐富的油脂,可以潤腸通便,潤膚美容,延緩衰老,提高機體抗病能力。但是與其他堅果相比,腰果中對人體不利的飽和脂肪酸含量要稍高一些,而且腰果含有多種過敏原,對於過敏體質的人來說,可能會造成過敏;再者腰果含油脂豐富,肝功不良者最好少食用。
開心果:開心果含有單不飽和脂肪酸,可降低膽固醇含量,減少心臟病的發生。吃10粒開心果相當於吃了1.5克單不飽和脂肪酸,但貯藏時間太久的開心果不宜再食用。而且開心果有很高的熱量,血脂高的人應該少吃。
放眼國際上流行的極限運動,其實鮮少有亞洲人身影,但張樹鵬卻在此領域得到亮眼成績,在今年和去年的大賽中都奪得前3名,連教練都大讚他是亞洲人的「世界奇蹟」;張樹鵬自己則笑說,「外國人玩極限運動一定比較厲害?我不認同。我要用我自己的行動,去改變這種想法。」
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